. ★簡単なのに本格的 やまいも ナツメ 漢方 薬膳. まずはじゃがいもを 千切り にします。ひたすら千切りに。ちょっと腕が疲れちゃいますが、ここが頑張りどころです！あとはお好みの味付けで炒めるだけ。それでは、好みの味を見つけるために 味付けバリエーションをチェック してみましょう！ 長細切りにしたじゃがいものシャキシャキとした歯ごたえがクセになり、箸がとまりません。 思い立ったらすぐ出来る、熱々でも冷めても美味しい簡単料理です。 青椒土豆絲（チンジャオトゥドウス） 材料 （2人～3人分） じゃがいも 2個 ピーマン（赤でも青でも） 1/4ー1/6程度 *少しでok。色味があるほうが華やかなので！ タカの爪（唐辛子でも） 少量.

まずはじゃがいもを 千切り にします。ひたすら千切りに。ちょっと腕が疲れちゃいますが、ここが頑張りどころです！あとはお好みの味付けで炒めるだけ。それでは、好みの味を見つけるために 味付けバリエーションをチェック してみましょう！ ★簡単なのに本格的 やまいも ナツメ 漢方 薬膳. 長細切りにしたじゃがいものシャキシャキとした歯ごたえがクセになり、箸がとまりません。 思い立ったらすぐ出来る、熱々でも冷めても美味しい簡単料理です。 青椒土豆絲（チンジャオトゥドウス） 材料 （2人～3人分） じゃがいも 2個 ピーマン（赤でも青でも） 1/4ー1/6程度 *少しでok。色味があるほうが華やかなので！ タカの爪（唐辛子でも） 少量.

まずはじゃがいもを 千切り にします。ひたすら千切りに。ちょっと腕が疲れちゃいますが、ここが頑張りどころです！あとはお好みの味付けで炒めるだけ。それでは、好みの味を見つけるために 味付けバリエーションをチェック してみましょう！

長細切りにしたじゃがいものシャキシャキとした歯ごたえがクセになり、箸がとまりません。 思い立ったらすぐ出来る、熱々でも冷めても美味しい簡単料理です。 青椒土豆絲（チンジャオトゥドウス） 材料 （2人～3人分） じゃがいも 2個 ピーマン（赤でも青でも） 1/4ー1/6程度 *少しでok。色味があるほうが華やかなので！ タカの爪（唐辛子でも） 少量. 長細切りにしたじゃがいものシャキシャキとした歯ごたえがクセになり、箸がとまりません。 思い立ったらすぐ出来る、熱々でも冷めても美味しい簡単料理です。 青椒土豆絲（チンジャオトゥドウス） 材料 （2人～3人分） じゃがいも 2個 ピーマン（赤でも青でも） 1/4ー1/6程度 *少しでok。色味があるほうが華やかなので！ タカの爪（唐辛子でも） 少量. まずはじゃがいもを 千切り にします。ひたすら千切りに。ちょっと腕が疲れちゃいますが、ここが頑張りどころです！あとはお好みの味付けで炒めるだけ。それでは、好みの味を見つけるために 味付けバリエーションをチェック してみましょう！ ★簡単なのに本格的 やまいも ナツメ 漢方 薬膳.