. Q.ガクト式腹筋の動画を教えてください。 a.こちらです。 www.youtube.com 腕立てが、6:22～ 腹筋が、8:50～ ガクトによる実践が、10:30～ これは少し実験的でもあるのですが、gacktさんが今行っているトレーニングがすごくいいなーって思ったので実際自分の身体で試してみようかと。 だってこの身体ですからね… おし、今からトレーニングだ。 well, have a g work out now.

Q.ガクト式腹筋の動画を教えてください。 a.こちらです。 www.youtube.com 腕立てが、6:22～ 腹筋が、8:50～ ガクトによる実践が、10:30～ これは少し実験的でもあるのですが、gacktさんが今行っているトレーニングがすごくいいなーって思ったので実際自分の身体で試してみようかと。 だってこの身体ですからね… おし、今からトレーニングだ。 well, have a g work out now.

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これは少し実験的でもあるのですが、gacktさんが今行っているトレーニングがすごくいいなーって思ったので実際自分の身体で試してみようかと。 だってこの身体ですからね… おし、今からトレーニングだ。 well, have a g work out now. これは少し実験的でもあるのですが、gacktさんが今行っているトレーニングがすごくいいなーって思ったので実際自分の身体で試してみようかと。 だってこの身体ですからね… おし、今からトレーニングだ。 well, have a g work out now. Q.ガクト式腹筋の動画を教えてください。 a.こちらです。 www.youtube.com 腕立てが、6:22～ 腹筋が、8:50～ ガクトによる実践が、10:30～