. 新宿スポーツセンターでは、asics sports complex tokyo bayで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。 第10回は【plyo push ups with shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

新宿スポーツセンターでは、asics sports complex tokyo bayで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。 第10回は【plyo push ups with shoes】胸・三頭筋を鍛えます。

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