. 春雨は低giでもでんぷん質なので、食べごたえはしっかり。朝、からっぽのお腹もしっかり満足しますよ☆ （3分煮るだけ☆鶏挽肉と白菜の春雨スープ by ：y’sさん） レシピを見る＞＞ ビタミン＆ミネラルたっぷり 「玄米ごはん」 朝はご飯派！ 甘いものなら食べるからと 朝ごはんが お菓子や甘い菓子パンを少しだけ。 そんな子どもたちもいるようですね。 「どんな朝ごはんにしたら食べてくれるかな」 そう考えてしまいますが、 朝ごはんの内容を見直す前にまず 前日の夜を見直してみてください。

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