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今回は、 業務スーパーの格安冷凍ムール貝(294円) を使用して、おうちで再現しようと思います。 今回は、 ムール貝を酒蒸しにして火を通し、野菜・ガルムソースを乗せて、トースターで焼き色をつける簡単レシピ！ 業務スーパー「500g278円ムール貝」のコスパ最高！ 衝撃のお値段で、しかも便利な「冷凍ムール貝」も業務スーパーで購入できます。 「チリ産 ムール貝」 500g入り 278円（税込） コストコには、同じメーカーの味付きタイプがあります。 今回は、 業務スーパーの格安冷凍ムール貝(294円) を使用して、おうちで再現しようと思います。 今回は、 ムール貝を酒蒸しにして火を通し、野菜・ガルムソースを乗せて、トースターで焼き色をつける簡単レシピ！ ムール貝 レシピ 業務スーパー おすすめ ムール貝 下処理必要無し ムール貝 調理方法.