. ご紹介するレシピ「厚揚げとかぶの葉」で使用する黒糖には、 血を補う働き があり、母乳の出が良くなることが期待できます。 また日本酒や生姜は 血の巡りを良くする 働きがあるので、体が温まります。 これらの調味料は、このレシピ以外にも使える母乳不足対策にお勧め調味料です。

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