. 働いてる女性で社内で『沼』を食べるとなると、見た目が気になって堂々と食べれないという悩みを解決したレシピとなっています。ダイエット効果もあり、美味しいメニューとなっています。 材料 ・手羽元：350g ・お米：1合 ・水：250ml ・ローリエ：1枚 それが、なんと 1ヶ月で6.8kg ものダイエットに成功しました！ 1ヵ月7キロ痩せた！ダイエットの方法とは？ 1ヶ月で7キロ痩せなければ、芸能界を引退して広島の実家に帰る！ と宣言し、ダイエットをはじめました。 当時は 体重が58キロ ありました。

それが、なんと 1ヶ月で6.8kg ものダイエットに成功しました！ 1ヵ月7キロ痩せた！ダイエットの方法とは？ 1ヶ月で7キロ痩せなければ、芸能界を引退して広島の実家に帰る！ と宣言し、ダイエットをはじめました。 当時は 体重が58キロ ありました。 働いてる女性で社内で『沼』を食べるとなると、見た目が気になって堂々と食べれないという悩みを解決したレシピとなっています。ダイエット効果もあり、美味しいメニューとなっています。 材料 ・手羽元：350g ・お米：1合 ・水：250ml ・ローリエ：1枚

それが、なんと 1ヶ月で6.8kg ものダイエットに成功しました！ 1ヵ月7キロ痩せた！ダイエットの方法とは？ 1ヶ月で7キロ痩せなければ、芸能界を引退して広島の実家に帰る！ と宣言し、ダイエットをはじめました。 当時は 体重が58キロ ありました。

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