. この中で無駄にしてしまっている時間は結構あります。 例としてざっと以下にまとめていきます。 自宅から会社までの移動時間 片道1時間で合計 2時間 エレベーターを待っている時間、乗っている時間 数分 仕事などの移動時間（可能な場合） 20分.

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