. 2.1 クックパッドで人気「薄切りタンシチュー」 2.2 厚切りが食べたい欲張りさんは「炊飯器の牛タンシチュー」 2.3 フライパンだけで作る「タンシチュー」 3 番外編：タンシチューは牛タンの救済にもなる？ 3.1 硬い. シチュー用タン(ダイスカット) 360g ニンニク(スライス) 1片 サラダ油 少量 タマネギ(スライス) 1/2個分 ニンジン(スライス) 1/4本分 セロリ(スライス) 1/4本分 赤ワイン 50㏄ レーズン 40g トマトホール(缶詰) 100g デミグラスソース 300g ロリエ 1枚 食塩 適量 コショウ.

シチュー用タン(ダイスカット) 360g ニンニク(スライス) 1片 サラダ油 少量 タマネギ(スライス) 1/2個分 ニンジン(スライス) 1/4本分 セロリ(スライス) 1/4本分 赤ワイン 50㏄ レーズン 40g トマトホール(缶詰) 100g デミグラスソース 300g ロリエ 1枚 食塩 適量 コショウ. 2.1 クックパッドで人気「薄切りタンシチュー」 2.2 厚切りが食べたい欲張りさんは「炊飯器の牛タンシチュー」 2.3 フライパンだけで作る「タンシチュー」 3 番外編：タンシチューは牛タンの救済にもなる？ 3.1 硬い.

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