. 今日の晩御飯は、 牛ロース の和風ステーキ ゴボウのゴママヨサラダ 切り干し大根の煮物 味噌汁 牛ロース のかたまりが安かったので、 お肉を柔らかく仕上げるために、 更にお肉を柔らかく仕上げるために、.

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