. 生理用品もうまく利用して、普段の時と変わらないような感覚で運動に 励んでほしいものです。 生理中であってもなくても、運動を続けること。 それが、生理とうまく付き合うためのひとつの道かもしれません。 重い生理痛の原因 ・子宮内膜症 ・子宮筋腫 （photo by morgan sarkissian on unsplash） ランニングや登山が大好き。でも生理中や生理前は思い切って楽しめない…。そんな「スポーツと生理」の悩みに向き合うウェビナー、「自分とカラダに向き合う保健室 番外編〜スポーツと生理（トレイルランニング編）〜」が2020年7月15日に開催されました。

（photo by morgan sarkissian on unsplash） ランニングや登山が大好き。でも生理中や生理前は思い切って楽しめない…。そんな「スポーツと生理」の悩みに向き合うウェビナー、「自分とカラダに向き合う保健室 番外編〜スポーツと生理（トレイルランニング編）〜」が2020年7月15日に開催されました。 生理用品もうまく利用して、普段の時と変わらないような感覚で運動に 励んでほしいものです。 生理中であってもなくても、運動を続けること。 それが、生理とうまく付き合うためのひとつの道かもしれません。 重い生理痛の原因 ・子宮内膜症 ・子宮筋腫

（photo by morgan sarkissian on unsplash） ランニングや登山が大好き。でも生理中や生理前は思い切って楽しめない…。そんな「スポーツと生理」の悩みに向き合うウェビナー、「自分とカラダに向き合う保健室 番外編〜スポーツと生理（トレイルランニング編）〜」が2020年7月15日に開催されました。

生理用品もうまく利用して、普段の時と変わらないような感覚で運動に 励んでほしいものです。 生理中であってもなくても、運動を続けること。 それが、生理とうまく付き合うためのひとつの道かもしれません。 重い生理痛の原因 ・子宮内膜症 ・子宮筋腫 （photo by morgan sarkissian on unsplash） ランニングや登山が大好き。でも生理中や生理前は思い切って楽しめない…。そんな「スポーツと生理」の悩みに向き合うウェビナー、「自分とカラダに向き合う保健室 番外編〜スポーツと生理（トレイルランニング編）〜」が2020年7月15日に開催されました。 生理用品もうまく利用して、普段の時と変わらないような感覚で運動に 励んでほしいものです。 生理中であってもなくても、運動を続けること。 それが、生理とうまく付き合うためのひとつの道かもしれません。 重い生理痛の原因 ・子宮内膜症 ・子宮筋腫