. 更年期に起こりやすい眠気はなぜ 心地よい下着選びについて キレイラボ kireilabo グンゼ株式会社. 更年期の症状は、40～50代の女性に多く現れる傾向があります。 対処法は？ 強い眠気で仕事や家事に支障が出ている場合は、婦人科を受診してください。 受診すると、ホルモン補充療法や心理療法（カウンセリング）などで改善を図ってもらえます。 婦人科を探す そしてこの頃にはすでに 更年期の症状が出ていた私。 体の変化が現れ始める40代の女性にとって 家族の生活が優先になるのってつらいものです。 逃げられないもんね（泣） もうね、こうなったら昼寝してしまえ！ いろいろ調整してみるも 失敗ばかり 更年期前に比べると睡眠時間が減っているようです。 理由としては4つ考えられます。 女性ホルモンの分泌低下 ストレス 自律神経の乱れ 加齢.

更年期の症状は、40～50代の女性に多く現れる傾向があります。 対処法は？ 強い眠気で仕事や家事に支障が出ている場合は、婦人科を受診してください。 受診すると、ホルモン補充療法や心理療法（カウンセリング）などで改善を図ってもらえます。 婦人科を探す そしてこの頃にはすでに 更年期の症状が出ていた私。 体の変化が現れ始める40代の女性にとって 家族の生活が優先になるのってつらいものです。 逃げられないもんね（泣） もうね、こうなったら昼寝してしまえ！ いろいろ調整してみるも 失敗ばかり 更年期前に比べると睡眠時間が減っているようです。 理由としては4つ考えられます。 女性ホルモンの分泌低下 ストレス 自律神経の乱れ 加齢.

更年期前に比べると睡眠時間が減っているようです。 理由としては4つ考えられます。 女性ホルモンの分泌低下 ストレス 自律神経の乱れ 加齢.

そしてこの頃にはすでに 更年期の症状が出ていた私。 体の変化が現れ始める40代の女性にとって 家族の生活が優先になるのってつらいものです。 逃げられないもんね（泣） もうね、こうなったら昼寝してしまえ！ いろいろ調整してみるも 失敗ばかり 更年期に起こりやすい眠気はなぜ 心地よい下着選びについて キレイラボ kireilabo グンゼ株式会社. そしてこの頃にはすでに 更年期の症状が出ていた私。 体の変化が現れ始める40代の女性にとって 家族の生活が優先になるのってつらいものです。 逃げられないもんね（泣） もうね、こうなったら昼寝してしまえ！ いろいろ調整してみるも 失敗ばかり 更年期は女性にとって避けて通ることはできません。更年期に不調やトラブルが起きる原因を知り、更年期と上手に付き合っていきましょう。 更年期の眠気対策について教えてくれたのは？ つづきレディスクリニック院長 吉岡 範人.