.

. 入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの症状が1か月以上続くと、不眠症と判断されます。 不眠症になると、しっかりと睡眠がとれないことから 日中の倦怠感 意欲・集中力の低下 頭重 めまい 食欲不振;

【注意】寝不足は体に良くないが、毎日10時間とか寝てしまう人は「健康問題」を抱えている可能性が高い 健康になる
【注意】寝不足は体に良くないが、毎日10時間とか寝てしまう人は「健康問題」を抱えている可能性が高い 健康になる from xn--nyqy26a13k.jp

入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの症状が1か月以上続くと、不眠症と判断されます。 不眠症になると、しっかりと睡眠がとれないことから 日中の倦怠感 意欲・集中力の低下 頭重 めまい 食欲不振;

入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの症状が1か月以上続くと、不眠症と判断されます。 不眠症になると、しっかりと睡眠がとれないことから 日中の倦怠感 意欲・集中力の低下 頭重 めまい 食欲不振;

入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの症状が1か月以上続くと、不眠症と判断されます。 不眠症になると、しっかりと睡眠がとれないことから 日中の倦怠感 意欲・集中力の低下 頭重 めまい 食欲不振; 入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの症状が1か月以上続くと、不眠症と判断されます。 不眠症になると、しっかりと睡眠がとれないことから 日中の倦怠感 意欲・集中力の低下 頭重 めまい 食欲不振;