. そんな私がなんと3ヶ月も禁酒生活をしたのです。 いつも何かを突拍子に始める癖が暴走して、試しにしてみたっていうだけ。イェイ！ よく我慢できたねって思うでしょ。 禁煙と一緒。 吸わなきゃいいだけ。 飲まなきゃいいだけ。 結果から先に言いと、、、 女性にうれしい禁酒のメリットは、やはり 美肌効果 でしょう。 お酒を飲むと、体内でアルコールを分解します。 アルコールの分解には大量の水分が必要になるので、身体中の水分が減ってしまいます。 2020年1月から禁酒をしています。 今回は3ヶ月禁酒をしてみて、自分の体と心に起こった変化と継続する秘訣についてシェアさせていただきます。 ・実際、禁酒ってどうなの？ ・どうしたら続けられるの？ という疑問にお答えしていきたいと思います。

2020年1月から禁酒をしています。 今回は3ヶ月禁酒をしてみて、自分の体と心に起こった変化と継続する秘訣についてシェアさせていただきます。 ・実際、禁酒ってどうなの？ ・どうしたら続けられるの？ という疑問にお答えしていきたいと思います。 女性にうれしい禁酒のメリットは、やはり 美肌効果 でしょう。 お酒を飲むと、体内でアルコールを分解します。 アルコールの分解には大量の水分が必要になるので、身体中の水分が減ってしまいます。 そんな私がなんと3ヶ月も禁酒生活をしたのです。 いつも何かを突拍子に始める癖が暴走して、試しにしてみたっていうだけ。イェイ！ よく我慢できたねって思うでしょ。 禁煙と一緒。 吸わなきゃいいだけ。 飲まなきゃいいだけ。 結果から先に言いと、、、

女性にうれしい禁酒のメリットは、やはり 美肌効果 でしょう。 お酒を飲むと、体内でアルコールを分解します。 アルコールの分解には大量の水分が必要になるので、身体中の水分が減ってしまいます。

そんな私がなんと3ヶ月も禁酒生活をしたのです。 いつも何かを突拍子に始める癖が暴走して、試しにしてみたっていうだけ。イェイ！ よく我慢できたねって思うでしょ。 禁煙と一緒。 吸わなきゃいいだけ。 飲まなきゃいいだけ。 結果から先に言いと、、、 そんな私がなんと3ヶ月も禁酒生活をしたのです。 いつも何かを突拍子に始める癖が暴走して、試しにしてみたっていうだけ。イェイ！ よく我慢できたねって思うでしょ。 禁煙と一緒。 吸わなきゃいいだけ。 飲まなきゃいいだけ。 結果から先に言いと、、、 2020年1月から禁酒をしています。 今回は3ヶ月禁酒をしてみて、自分の体と心に起こった変化と継続する秘訣についてシェアさせていただきます。 ・実際、禁酒ってどうなの？ ・どうしたら続けられるの？ という疑問にお答えしていきたいと思います。 女性にうれしい禁酒のメリットは、やはり 美肌効果 でしょう。 お酒を飲むと、体内でアルコールを分解します。 アルコールの分解には大量の水分が必要になるので、身体中の水分が減ってしまいます。