. ケチャップソースだれで味付け！お肉とソースの相性が抜群で、鉄板のおいしさです。 材料 （2～3人分） 豚こま肉 250g 薄力粉 大さじ2 卵、ピーマン 各1個 揚げ油 適量 ケチャップソースだれ 全量 ヒレ肉は、豚1頭から2パーセント（約1キロ）程度しかとれない 高級部位 で、お値段は高めです。豚肉の部位の中でもっともきめ細かくやわらかく、 脂肪はほとんどついていません 。フィレ肉ともヘレ肉（主に近畿地方での呼び方）ともいいます。

ヒレ肉は、豚1頭から2パーセント（約1キロ）程度しかとれない 高級部位 で、お値段は高めです。豚肉の部位の中でもっともきめ細かくやわらかく、 脂肪はほとんどついていません 。フィレ肉ともヘレ肉（主に近畿地方での呼び方）ともいいます。 ケチャップソースだれで味付け！お肉とソースの相性が抜群で、鉄板のおいしさです。 材料 （2～3人分） 豚こま肉 250g 薄力粉 大さじ2 卵、ピーマン 各1個 揚げ油 適量 ケチャップソースだれ 全量

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ヒレ肉は、豚1頭から2パーセント（約1キロ）程度しかとれない 高級部位 で、お値段は高めです。豚肉の部位の中でもっともきめ細かくやわらかく、 脂肪はほとんどついていません 。フィレ肉ともヘレ肉（主に近畿地方での呼び方）ともいいます。 ヒレ肉は、豚1頭から2パーセント（約1キロ）程度しかとれない 高級部位 で、お値段は高めです。豚肉の部位の中でもっともきめ細かくやわらかく、 脂肪はほとんどついていません 。フィレ肉ともヘレ肉（主に近畿地方での呼び方）ともいいます。 ケチャップソースだれで味付け！お肉とソースの相性が抜群で、鉄板のおいしさです。 材料 （2～3人分） 豚こま肉 250g 薄力粉 大さじ2 卵、ピーマン 各1個 揚げ油 適量 ケチャップソースだれ 全量