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半熟とろ~り!レンジでお手軽豚たま丼 Reichannel cookingのブログ
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青のり香る!鶏玉そぼろ丼 by もあいかすみさん レンジで極上ルーローハン by もあいかすみさん 春が旬のニラを使って豚ニラ玉丼の作り方を紹介します! ニラ×豚肉は相性 材料 作り方 ニラ×豚肉は相性 ニラに含まれる「アリシン」には豚肉に豊富に含まれる糖質をエネルギーに変えてくれる「ビタミンb1」の吸収を高めてくれる効能があり疲労回復には持ってこいです💪 材料 ・豚バラ. 青のり香る!鶏玉そぼろ丼 by もあいかすみさん レンジで極上ルーローハン by もあいかすみさん 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: