. 1 豚肉はもやしと同じ長さに切る。 2 耐熱皿にもやしを入れ、上に豚肉をなるべく重ならないよう広げてのせる。 3 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で5分30秒加熱する。ラップをかけたまま電子レンジの中で2分ほど置いて、余熱で火を通す。

1 豚肉はもやしと同じ長さに切る。 2 耐熱皿にもやしを入れ、上に豚肉をなるべく重ならないよう広げてのせる。 3 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で5分30秒加熱する。ラップをかけたまま電子レンジの中で2分ほど置いて、余熱で火を通す。

1 豚肉はもやしと同じ長さに切る。 2 耐熱皿にもやしを入れ、上に豚肉をなるべく重ならないよう広げてのせる。 3 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で5分30秒加熱する。ラップをかけたまま電子レンジの中で2分ほど置いて、余熱で火を通す。

1 豚肉はもやしと同じ長さに切る。 2 耐熱皿にもやしを入れ、上に豚肉をなるべく重ならないよう広げてのせる。 3 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で5分30秒加熱する。ラップをかけたまま電子レンジの中で2分ほど置いて、余熱で火を通す。 1 豚肉はもやしと同じ長さに切る。 2 耐熱皿にもやしを入れ、上に豚肉をなるべく重ならないよう広げてのせる。 3 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で5分30秒加熱する。ラップをかけたまま電子レンジの中で2分ほど置いて、余熱で火を通す。