. とろ～りチーズがおいしい＊なす&ちくわの甘味噌炒め なす 食べやすい大きさにカット⇒水に晒す、ちくわ 食べやすい大きさにカット、ニラ 我が家はカットし冷凍保存、にんにく スライス、 市販の『つけてみそ・かけてみそ』、↑ 味噌カツ用の ゴマ味噌ダレ です♪、 みりん、とろけるチーズ by *megmako* 長茄子 1本〜2本 ピザ用チーズ 適量 a マヨネーズ 大さじ1 a 味噌 小さじ1 a 醤油 小さじ1 a みりん 小さじ1 作り方 ①茄子はヘタを取り、横半分に切り、縦半分に切る。 1 長ナス、ツナ缶、スライスチーズ、マヨネーズを用意します。 2 ツナ缶は、油を切り、ドライパセリとマヨネーズを加えます。 3 よく和えます。 4 長ナスは斜めに薄くスライスします。 5 塩・こしょうをふります。 6 ③のツナマヨをのせます。 長ナスのはさみ揚げ 長ナスグラタン 長ナスのみそ煮 長ナスのマリネ ナスのチーズ炒め

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